Почему сводит руки судорогой, и что делать при судороге рук ног или пальцев

сводит руки судорогойВам наверняка знакомо такое движение, которое сводит руку судорогой. У каждого по разному такое происходит, у кого то на работе а у кого то и дома, и в это время, не хочется ничего (в переносном смысле), но тут что то изменить почти не реально. Давайте рассмотрим причины такой не приятной боли.

 

 

Причины возникновения судорог могут быть разные, у каждого по своему.

1. Это нарушения кровообращения
2. Недостаток витаминов, например кальция, калия, натрия
3. У кого есть - Варикоз
4. У не которых, различные воспаления и инфекции
5. От побочных эффектов таблеток, которые принимают с той или иной цель (лечения других болезней)
6. От физических нагрузок (чаще всего)
7. Самая частая причина, это переохлаждения организма. Это реакция вашего тела (пора согреться)
8. Стресс или испуг, это люди с слабой нервной системой

Помните главное, что определить настоящею причину судорог может только врач и самолечением не занимайтесь, не нужно идти сразу в аптеку, а лучше позвонить своему лечащему врачу, тем боле сейчас у всех есть мобильный телефон. Но ниже мы расскажем некоторые народные методы против судорог.   

Что делать при судороге рук, ног или пальцев?

- Первое, это потянуть ногу или руку (зависит от того где у вас судорога), обычно это помогает быстрей всего, но если речь идет о пальцах (на руках или ногах), то это движения может и не помочь.

- Второе, (для пальцев ног) стать на холодный пол и оставаться около 1-2 минут, после чего лечь ровно на кровать и приподнять слегка ноги (для оттока крови к ногам).

- Третье, (для пальцев рук) станьте ровно, потом нужно опустить руки вдоль тела на 20-30 секунд, а после этого сделайте не большой массаж, потрите руки как зимой на улице.

Берегите себя!

Оставить комментарий
Ваш аватар
Ramona | 28 января 2023 19:47
| статус:
подшипники купить цена https://podshipnik.site/
Ваш аватар
Bettye | 29 января 2023 20:48
| статус:
подшипники купить в россии https://podshipnik.site/
Ваш аватар
Louella | 12 февраля 2023 17:13
| статус:
WOW just what I was looking for. Came here by searching for  
 

top companies in nigeria to work for [topfinders.com.ng]
Ваш аватар
Vicki | 14 февраля 2023 07:17
| статус:
When I originally commented I clicked the "Notify me when new comments are added" checkbox and now each time a
comment is added I get four emails with the same comment.

Is there any way you can remove people from that service?
Bless you!

latest news in nigeria politics (freesami.com.ng)
Ваш аватар
Lottie | 16 февраля 2023 23:35
| статус:
Hello just wanted to give you a quick heads up.
The words in your post seem to be running off the screen in Firefox.
I'm not sure if this is a formatting issue or something to do with internet browser compatibility but I thought I'd post to let you know.
The design and style look great though! Hope you get the problem
fixed soon. Kudos

news (legitbaze.com.ng)
Ваш аватар
Antonio | 20 февраля 2023 15:24
| статус:
I was wondering if you ever considered changing the page layout of your website?

Its very well written; I love what youve got to say.
But maybe you could a little more in the way
of content so people could connect with it better. Youve got an awful lot of text for only having
one or two pictures. Maybe you could space it out better?


Ekiti Nigeria (earlybaze.com.ng)
Ваш аватар
Pauline | 21 февраля 2023 04:21
| статус:
Magnificent beat ! I would like to apprentice at the same time as you
amend your site, how could i subscribe for a weblog website?

The account helped me a acceptable deal. I were tiny bit acquainted of
this your broadcast offered vibrant transparent idea

pwc doing business in nigeria, earlybaze.com.ng,
Ваш аватар
Veola | 6 марта 2023 08:02
| статус:
Hi! I just wanted to ask if you ever have
any trouble with hackers? My last blog (wordpress) was hacked and I ended up losing
a few months of hard work due to no back up. Do you have any solutions to prevent hackers?


certified interpreting services (affordablepaper.us)
Ваш аватар
Earl | 9 марта 2023 15:23
| статус:
What's up, yes this paragraph is actually good and I have learned lot of
things from it regarding blogging. thanks.

on call translation services (https://affordablepaper.us)
Ваш аватар
Caren | 20 мая 2023 20:07
| статус:
Heya i'm for the first time here. I came across this board and I to find It truly useful & it helped me out
much. I hope to present something again and help others such as you aided
me. NAS reparieren

© Мой Советник, 2016. Обратная связь

Редакция не несет ответственности за достоверность информации.

Копирование материалов сайта запрещено.